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古代经典著作《素女经》，中国关于房中术的古代作品，成书时间在两汉从前，在汉朝已经非常闻名，并在魏晋六朝的民间传播修改。重要内容为黄帝与素女讨论房中术的对话。

传说黄帝期间有三个神女，分别是素女、玄女和采女，三姐妹用性理论和身材向黄帝传授房中术，此中素女善于音乐，也善研养生之道和房中术，因此著有《素女经》。

全书可分为两大部分，一大部分讲夫妻生存的方法，“七损”“八益”“九法”共有二十四招；另一部分论调情本领，“五征”、“五欲”、“十动”，此中对男女两边的讲授都很扼要。

书中讲，某一天，素女在弹奏一种有50弦的瑟时，竟令黄帝心思不定，心痒难挠，听得春心荡漾。黄帝顿时惊觉这种瑟会勾起夫君的欲望，于是便命人将瑟一分为二，各为25弦。

黄帝因而沉思，并想要相识欲望对身材的利弊，于是便讨教夺目房中术的素女，问道：“我以为本身精力阑珊，脉理不顺，并常常以为忧心忡忡，坐立不安，感觉将会有大祸临头，这是怎样的一回事？”

素女答复道：“当一个夫君感到精力阑珊、不安，大多是阴阳失调、夫妻生存不当所产生的结果。由于当女子的精力赛过夫君时，就比如水赛过火一样，天然会火灭烟消。夫妻生存应像烹调食品一样，水和火要相互和谐，才华调和五味，做出温热适口的好菜。假如不懂得这个原理，将使他身材衰弱，乃至危及性命，因而失去快乐，没有爱好可言。以是人们肯定要慎重对待阴阳交合之道。”（《素女经·至理第一》）

接着，二人交换更多的见解。后人将他们之间的对话记录整合，集大成为《素女经》一书，成为日后中国闻名的房中术指南。

汉代《论衡·命义》有曰：“素女对黄帝陈五女之法。”汉代张衡的《同声歌》形貌男女新婚洞房：“素女为我师，仪态盈万方”，可见素女形象深入民气。

《素女经》一书包罗浩繁“夫妻生存”和养生理论，夸大夫妻生存与人的身材强弱是相互影响的；提及最早的优生学概念，即通过人为本领来控制生养，以为夫妻生存是为了生养“贤达而长命”的儿女；提出轻易受孕的方法、怎样以“夫妻生存”达致延年益寿的方法、生理观、以及得到快感的方法，举行夫妻生存的频率、九种交合的差别体位与方法，以及记录一些房中药方，来治疗各种疾病等。

《素女经》以为夫妻生存是一种顺应天然的举动，不外，要把握节度，从而使“男致不衰，女除百病”，纵欲太过者则会“渐以衰损”。

固然《素女经》成书于2000多年前，但书中的内容已包罗浩繁科学与医学相干的知识，影响甚广，成为一本教科书。在隋、唐时，民间已有完婚男女共读《素女经》的风俗，夫妻过新婚生存都会参考素女的理论。

《素女经》在唐朝之后失传。北宋太宗雍熙元年（984年），日本人丹波康赖在他编成的《医心方》一书中收录了此书，现今《素女经》发行本即为日本收藏本。