莲藕红枣汤，功效代价很多，而且莲藕还可以有效的补血治疗，吐血咳血大概是便血等题目，有很好的滋阴补心益胃的作用，尤其是对女性来说，其功效代价是很高的。
一、生莲藕的药勤奋效
生藕性寒，甘凉人胃可消瘀凉山，清热止渴，开胃，妇女产后生冷皆忌，只有生藕不忌。民间用鲜藕洗净切片，加白糖拌食，有清热解暑的功效。如将鲜藕压压迫汁，清热生津的功效更强，《温病条辨》中载的治疗急性热病、发热口渴的名方“五汁饮”，此中就有鲜藕法。
二、熟莲藕的食疗代价
熟藕性温，有养胃滋阴功效，藕节含有丰富的单宁酸，有紧缩血管作用，可补血，治疗吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症。鲜藕熟食无祛瘀清热功效，有滋阴、补心、益胃的作用。脾胃衰弱者宜食用熟藕。
三、保举莲藕食疗养生药膳
莲藕红枣汤——主料：藕200g枣(鲜)100g冬菇(干)20g饮用水1000g精盐3g鸡精2g香油3g香菜2g
1、莲藕切片，冬菇切丝备用;
2、起一个砂锅，参加藕片、冬菇参加水，煮沸后，大火开后转小火，炖40分钟;
3、放入盐鸡精调味，末了撒香菜。
莲藕顶部的第一节称为荷花头，味道最好，得当生吃，维生素含量高、纤维含量低。生吃莲藕有清润的功效，尤其适称身体燥热或长有暗疮者食用。
更多有关红枣饮食的信息，请关注中国红枣财产网（https://hzcyd.99114.com）
CopyrightYourWebSite.SomeRightsReserved.
京ICP备2023016396号PoweredByESCLINK.
我要评论