瘦朵朵
女人的胸围是女人的第2长脸，丰满的胸部令我们倾慕。不要发急，小编本日告诉你们丰胸最快的方法，简单易做的食谱家常菜。由丰胸好帮忙山药制作，还很鲜味哦。
1.红烧鸡爪
食材：鸡爪，姜片，蒜瓣，八角，干辣椒段，小葱白，葱绿，生抽，老抽，盐，糖，油。
做法：
（1）鸡爪剪去指甲洗净，入锅中穿烫一下，沥出备用;
（2）姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿预备好;
（3）热锅入油，油稍热参加姜片、蒜瓣、八角爆香，转中火参加干辣椒段及鸡爪炒一炒(这里要警惕啊，鸡爪皮轻易爆的，别烫到本身哦);
（4）参加生抽、老抽、一点点糖继承翻炒上色，然后加一小碗水加盖转大火烧开;
（5）烧开后开盖尝尝水的咸淡，加盐调治，然后加盖转小火烧至软并入味;
（6）大火收干汁水，撒入葱绿起锅。红烧鸡爪的丰胸作用：鸡爪的营养代价颇高，含有丰富的钙质及胶原卵白，具有美容功效。同时鸡爪含有较多的卵白质也有肯定的丰胸作用。
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2.杏仁草莓奶拌
食材：杏仁10克，草莓100克，白砂糖20克，淡奶油150克。
做法：
1、将淡奶油倒入冰激凌机中，参加白糖，打至全发;2、杏仁用擀面杖压碎，草莓洗干净，用刀切成小块，备用;
3、把杏仁碎、草莓碎倒入冰激凌机中，翻拌匀称;
4、启动冰激凌机，放入冰箱中，约2-3个小时后，奶伴就做好了。
杏仁草莓奶拌的丰胸作用：牛奶富有丰富的卵白、杏仁含纤维等营养物质，对于丰胸确实是天然的营养药物。
3.双豆炖鸡翅
食材：黄豆，青豆，鸡翅，盐，味精，料酒，高汤。
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做法：
1、黄豆、青豆用开水泡胀(不要撤除外皮);
2、鸡翅以翅中和翅尖为宜，洗净，用沸水焯一下，待用;
3、将全部质料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。
双豆炖鸡翅的丰胸作用：豆类是众人皆知的闻名丰胸食品，不但富含卵白质、卵磷脂，还含具有“植物雌激素”之称的“异黄酮类”物质，能有效进步体内雌激素的程度，从而保持乳房的芳华美感。鸡翅含有大量胶原卵白，与豆类食品同食，对丰胸非常有益。四道山药丰胸食谱
山药含有丰富的营养，是很多人爱吃的食品，对于女孩子们来说，山药更有丰胸的功效。下面，就为MM们先容几个山药丰胸食谱的做法。
山药丰胸奶
1.预备适量山药粉以及一瓶优酪乳。2.将山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌匀称，就可以制成山药丰胸美胸奶了。根据你本身的喜好，还可以斟量加糖和白开水。
山药丰胸粥
1.预备50g山药，50g薏仁，10g葛根和15g克枸杞。
2.把上述全部质料一起放入电锅的内锅中，再参加量碗的水，外锅再放两碗水，等电锅跳起就可以食用了。假如你想要入味些的话，还可以参加少许盐调味。
山药丰胸糊
预备20g山药粉，250g鲜奶，120g芝麻粉以及适量冰糖。2.先在山药粉里参加黑芝麻粉和鲜奶，用小火煮开后搅拌成糊，末了参加冰糖就可以食用了。
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山药丰胸汁
1.预备15克山药粉，250ml鲜奶和一颗苹果。
2.先将苹果去皮并切成小块，然后把山药粉、鲜奶和苹果块一起放入果汁机搅拌成汁就可以喝了。根据你本身的喜好，还可以斟酌加少许糖跟白开水。
总结：以后常常做山药丰胸食谱食用，让你拥有傲人双乳，仰面做女人。不消再对别人的胸器倾慕妒忌恨了哦。
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编辑：guyue_716
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