一、理论
1、感受，就是我们的体验，才是我们最宝贵的，感受好，我们的生命品格就好，感受不好，我们，
2、意识和潜意识的相助
3、艺术唤醒甜睡的影象
二、音乐激活联觉
1、差别版本的一首歌的遐想
2、12种感情的音乐绘画
3、画出本身想要摆脱的窘境
三、五律禅舞
五种律动
1.活动的(Flowing)：如水般流畅的，母性阴柔的能量，它让僵化与固执的盔甲渐渐溶化；
2.断奏的(Staccato)：如火般灼热的，父性阳刚的能量，也是边界设定的能量。
3.紊乱的(Chaos)：是为前二者的综合体，在没有控制的环境下，让力气发出去的能量开释。这也是一种清空大脑的有力方法。还对应我们对本身的一些太过控制，在紊乱的节律下，我们突破这些内涵的自我设限与控制。
4.抒怀的(Lyrical)：从紊乱的情境开释，进入到空和轻的抒怀地步中。它对应的是我们玩耍与爱好、高兴与奋发的能量。
5.静止的(Stillness)：寂静祥和，无边的宇宙，链接高我，是一种寂静与慈悲的能量。
四、我是经心全意的创造源头
1、热情音乐注入想要创造
2、排兵布阵的小物件体系分列
3、添加香水味道的遐想
五、总结
1、分享
2、一个动作总结本日的劳绩关键词
CopyrightYourWebSite.SomeRightsReserved.
京ICP备2023016396号PoweredByESCLINK.
我要评论